Άρθρα

Ναι θα πεθάνουμε όλοι! Αυτή είναι η μόνη βεβαιότητα μέσα στην ρευστή ζωή μας. Είναι όμως μια βεβαιότητα την οποία οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε αγωνιωδώς να ξεχάσουμε, νομίζοντας ότι έτσι θα μπορέσουμε να ζήσουμε πιο ήρεμα, μέχρι την ώρα που ένα έκτακτο γεγονός, όπως αυτό μιας επιδημίας, φέρνει αυτή την αλήθεια μπροστά μας με τρόπο τέτοιο ώστε είναι αδύνατον να την προσπεράσουμε.
Άρθρα
Θα πεθάνουμε όλοι;

Ναι θα πεθάνουμε όλοι! Αυτή είναι η μόνη…

Περισσότερα
Χρειάζεται να θυμόμαστε ότι είμαστε ελεύθεροι να επιλέξουμε ακόμα και σε καταστάσεις που φαινομενικά δεν έχουμε επιλογή.
Άρθρα
Η τέχνη του να επιλέγεις σωστά

Χρειάζεται να θυμόμαστε ότι είμαστε ελεύθεροι…

Περισσότερα
Όλοι μας όσο είμαστε ζωντανοί γράφουμε κάθε δευτερόλεπτο το ανεπανάληπτο σενάριο της δικής μας ζωής είτε το γνωρίζουμε, είτε όχι. Το γράφουμε δουλεύοντας με πέντε βασικά δομικά στοιχεία: Την ελευθερία, τις επιλογές, την ευθύνη, την ενοχή και την ερριμμενότητα, δηλαδή τα δεδομένα με τα οποία συναντήσαμε την ζωή.
Άρθρα
Εσύ Πόση Ελευθερία Αντέχεις;

Όλοι μας όσο είμαστε ζωντανοί γράφουμε…

Περισσότερα
Ένας λόγος που η εφηβεία είναι τόσο δύσκολη περίοδος, τόσο για τους εφήβους όσο και για τους γονείς τους, είναι ακριβώς επειδή το έφηβο άτομο βρίσκεται ανάμεσα στο παιδί και στον ενήλικα.
Άρθρα
Οι προκλήσεις του να μεγαλώνεις έναν έφηβο

Ένας λόγος που η εφηβεία είναι τόσο δύσκολη…

Περισσότερα
Μια προσωπική μαρτυρία για όσα έχω αποκομίσει ασκώντας το επάγγελμα της ψυχοθεραπεύτριας.
Άρθρα
Το δώρο να είμαι ψυχοθεραπεύτρια

Μια προσωπική μαρτυρία για όσα έχω αποκομίσει…

Περισσότερα
Ακούγοντας τη μέρα του δεκαπενταύγουστου πολλούς ανθρώπους γύρω μου να εύχονται το τόσο συνηθισμένο «υγεία να’ χουμε», συλλογιζόμουν πόσο ισχυρός είναι ακόμα αυτός ο γερασμένος γίγαντας που λέγεται βιοϊατρικό μοντέλο για την περιγραφή του φαινομένου της υγείας και της αρρώστιας.
Άρθρα
Μια άλλη οπτική για την υγεία και την αρρώστια

Ακούγοντας τη μέρα του δεκαπενταύγουστου…

Περισσότερα
Αυτό που συνέβη δυστυχώς φέτος το καλοκαίρι δεν μπορεί να αλλάξει, μπορεί όμως να μας αλλάξει.
Άρθρα
Σκέψεις για να βγει ζωή μέσα από τη στάχτη

Αυτό που συνέβη δυστυχώς φέτος το καλοκαίρι…

Περισσότερα
Μετά τα τραγικά γεγονότα των τελευταίων ημερών στη χώρα μας, ανήσυχοι γονείς απευθύνονται σε εμάς τους ειδικούς της ψυχικής υγείας ρωτώντας πώς μπορούν να θωρακίσουν το αίσθημα ασφάλειας και κατ’ επέκταση την ψυχική υγεία των παιδιών τους, καθώς εκείνα έρχονται αντιμέτωπα με την τραγωδία που ζούμε αυτές τις μέρες.
Άρθρα
Φροντίζοντας τα παιδιά μας να νιώθουν ασφαλή

Μετά τα τραγικά γεγονότα των τελευταίων…

Περισσότερα
Οι άνθρωποι, τουλάχιστον όσοι ανατραφήκαμε μέσα στο δυτικό πολιτισμό, έχουμε μάθει να θεωρούμε την βιολογική υγεία, οριζόμενη ως την ανυπαρξία ιατρικά διαγνωσμένης ασθένειας, ως θεμέλιο λίθο για μια θετικά σηματοδοτημένη εικόνα εαυτού, βασική προϋπόθεση για την αίσθηση ευημερίας και ασφάλειας και σημείο αφετηρίας για την οικοδόμηση κάθε επιδίωξης μας από τη ζωή.
Άρθρα
Ανεπιθύμητη διάγνωση, η επίδρασή της στον ανθρώπινο ψυχισμό

Οι άνθρωποι, τουλάχιστον όσοι ανατραφήκαμε…

Περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι, ανάμεσα στους οποίους κι εγώ η ίδια, έχουμε σε κάποια περίοδο της ζωής μας σαγηνευτεί από την πεποίθηση ότι αρκεί να βρούμε έναν καλό ψυχοθεραπευτή και ως δια μαγείας ότι μας δυσκολεύει ή μας πονάει θα εξαφανιστεί.
Άρθρα
Πότε δεν είναι κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι, ανάμεσα στους οποίους…

Περισσότερα
Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, οι προσδοκίες σας από την ψυχοθεραπεία θα είναι ρεαλιστικές και θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα για να αποκομίσετε οφέλη που θα αντέξουν στο χρόνο.
Άρθρα
Μύθοι και πραγματικότητες για την ψυχοθεραπεία

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, οι προσδοκίες…

Περισσότερα
Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι επιδέξια στις ξένες γλώσσες, στη μουσική στον αθλητισμό, στις επιστήμες. Πολλοί λίγοι όμως γονείς δίνουν την βαρύτητα που χρειάζεται στο να γίνουν τα παιδιά τους συναισθηματικά έξυπνα.
Άρθρα
Τα συναισθήματα των παιδιών ως πρόκληση για τους γονείς

Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να…

Περισσότερα