BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Μαρία Ιωαννίδου - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Μαρία Ιωαννίδου
X-ORIGINAL-URL:https://mariaioannidou.gr
X-WR-CALDESC:Events for Μαρία Ιωαννίδου
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20210523T170000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20210523T200000
DTSTAMP:20260417T131148
CREATED:20210509T093251Z
LAST-MODIFIED:20220406T071233Z
UID:2484-1621789200-1621800000@mariaioannidou.gr
SUMMARY:Ρέοντας προς την απελευθέρωση
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Η ζωή μας είναι η κίνηση του διαρκώς μεταβαλλόμενου εαυτού μας μέσα στο χρόνο και  μέσα στον κόσμο. Μπορούμε να αντιληφθούμε την ροή που προκύπτει από αυτή την κίνηση\, ως μια  αυτοσχέδια χορογραφία που συνδημιουργείται από εμάς και το περιβάλλον μας\, με στόχο την αρμονική συνύπαρξη. \nΚάποιες στιγμές η ροή εμποδίζεται. Αυτό μπορεί να συμβεί από διάφορες αιτίες όπως κάποιο τραυματικό γεγονός\, οι κοινωνικές πιέσεις\, τα άγχη\, οι φόβοι\, οι  ενοχές\, η ντροπή\, οι προσδοκίες\, δικές μας ή των άλλων\, ο εσωτερικευμένος μας κριτή\, οι ενσωματωμένες  πεποιθήσεις ή η ανάγκη μας για πλήρη έλεγχο. Όταν η ροή μπλοκάρεται για μεγάλο χρονικό διάστημα\, κάτι μέσα μας στρεβλώνεται\, λιμνάζει\, σκληραίνει\,  παγώνει και τότε μπορεί να νιώθουμε δυσφορία\, ανησυχία\, πόνους\, θλίψη\, αγωνία\, ναυτία\, πονοκεφάλους και διάφορα άλλα ψυχικά και σωματικά συμπτώματα που περιορίζουν την αίσθηση ελευθερίας. \nΤο να βρίσκουμε τρόπους να αποκαταστήσουμε την ομαλή ροή\, όταν αυτή διακόπτεται\,  είναι ζητούμενο από την αρχή ως το τέλος της ζωής μας. Όσο βρισκόμαστε στο περιβάλλον της μήτρας βιώνουμε μια αίσθηση συνεχούς ροής η οποία διακόπτεται την στιγμή της γέννησης καθώς ερχόμαστε στον κόσμο με τις διάφορες αναγκαιότητές του. Η μητέρα /τροφός διευκολύνει το βρέφος να ξαναβρεί την χαμένη ροή μέσα απ’ το λίκνισμα και το νανούρισμα. Καθώς μεγαλώνουμε καλούμαστε συνεχώς να κινούμαστε ανάμεσα στην χαλάρωση και στην ένταση\, αλληλοεπιδρώντας με το περιβάλλον. Η δυνατότητα ρύθμισης της μετάβασης από την μια κατάσταση στην άλλη\, μας προσφέρει την αίσθηση της ανεμπόδιστης ροής που συνδέεται με την αίσθηση της ευτυχίας\,  της πληρότητας\, της ελευθερίας και της αρμονικής σύνδεσης με τον κόσμο βοηθώντας μας να εξελισσόμαστε προς το μέγιστο των δυνατοτήτων μας. \nΣτο σεμινάριο αυτό θα αποπειραθούμε να ευαισθητοποιηθούμε στο πως το σώμα μας βιώνει την ροή και πως εκφράζει πιθανά μπλοκάρισμά της\, αυξάνοντας την αυτο-αντιληπτικότητά μας και κατά συνέπεια τις επιλογές δράσης. Ταυτόχρονα\, θα επιδιώξουμε να βιώσουμε τη ροή της ζωτικής ενέργειας μέσα μας και γύρω μας να μας υποστηρίζει\, εμπνέοντας μια αίσθηση ασφάλειας. \nΓια την επίτευξη των στόχων μας θα αξιοποιήσουμε εργαλεία από την χοροθεραπεία\, την υπαρξιακή ψυχοθεραπεία και την αφηγηματική θεραπεία τα οποία θα μας οδηγήσουν σε μια διεργασία δημιουργικής έκφρασης και γνήσιου μοιράσματος. Έτσι με οδηγό το σώμα μας και την δημιουργική μας φύση θα δοκιμάσουμε ν΄ αφεθούμε στην απολαυστική αγκαλιά του ωκεανού της ζωής! \nΔιαδικτυακό Βιωματικό Σεμινάριο\nΗμερομηνία: Κυριακή 23 Μαΐου 2021\nΏρα: 17:00 – 20:00\nΚόστος σεμιναρίου: 35 ευρώ \nΘα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης. \nΘα χρειαστεί να βρίσκεστε σε χώρο που διασφαλίζει την ιδιωτικότητα σας και νιώθετε ασφαλείς\, χωρίς θορύβους και περισπασμούς και να υπάρχει δυνατότητα κίνησης. Επιλέξτε άνετα ρούχα. Επίσης\, θα χρειαστείτε λευκά χαρτιά και ότι διαθέτετε από υλικά ζωγραφικής (π.χ. μαρκαδόροι\, ξυλομπογιές\, κηρομπογιές). Φροντίστε ώστε να έχετε καλό ήχο στη συσκευή με την οποία θα συνδεθείτε.[/vc_column_text][vc_column_text] \nΠοιες είμαστε:\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nΑμάντα Κουγιούφα B.Ed\,\nΧοροθεραπεύτρια GDTR-Sr\, Συμβουλος Ψυχικής Υγείας MACP\, Marte Meo Practitioner\nΓεννήθηκα το 1965 στην Αθήνα σπούδασα παιδαγωγικά στο πανεπιστήμιο του Leicester της Αγγλίας   με ειδίκευση στον εκπαιδευτικό χορό και στην εφαρμογή του στην ειδική αγωγή. Συνέχισα με σπουδές στο κέντρο Laban του Λονδίνου και στο Nicolais/ Louis dance lab  στη Νέα Υόρκη. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου ως χοροκινητική θεραπεύτρια υπό την εποπτεία της Dr. Marcia B.Leventhal και αργότερα έλαβα μεταπτυχιακό τίτλο στην συμβουλευτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Seattle. Εργάζομαι ως χοροθεραπεύτρια από τα τέλη της δεκαετίας του 80.  Για 22 χρόνια ήμουν υπεύθυνη του πρωτοποριακού τμήματος χοροθεραπείας στο Σικιαρίδειο ίδρυμα. Έχω συνεργαστεί με πολυάριθμες δομές παροχής φροντίδας σε ευάλωτους πληθυσμούς Είμαι ιδρυτικό μέλος της ένωσης χοροθεραπευτών Ελλάδος και εκπρόσωπος της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή ένωση χοροκινητικής  θεραπείας. Σήμερα  ασχολούμαι με την διάδοση της χοροθεραπείας αρθρογραφώντας\, κάνοντας παρουσιάσεις σε συνέδρια και ημερίδες\, οργανώνοντας σεμινάρια και εργαστήρια και εποπτεύοντας νέους θεραπευτές. Ταυτόχρονα προσφέρω συνεδρίες χοροθεραπείας ατομικά και ομαδικά σε παιδία εφήβους και ενήλικες.[/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][vc_column_text] \nΜαρία Ιωαννίδου\,\nMsc Ψυχολόγος υγείας- Υπαρξιακή και συστημική Ψυχοθεραπεύτρια\nΓεννήθηκα λίγο πριν εκπνεύσει το 1985. Λόγω επιπλοκής στον τοκετό είμαι κινητικά ανάπηρη.    Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έλαβα μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστήμιο του Surrey της Αγγλίας και μετεκπαιδεύτηκα στην  Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με Συστημική και Υπαρξιακή προσέγγιση. Έχω εργαστεί   ως ψυχολόγος στην ειδική και γενική εκπαίδευση και σε δομές παροχής φροντίδας σε   εξαρτημένα άτομα και ηλικιωμένους. Σήμερα εργάζομαι ως ιδιώτης ψυχοθεραπεύτρια στο Χαλάνδρι Αττικής και στο Ναύπλιο Αργολίδας.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] \nΟι προσεγγίσεις μας:\nΗ συνθήκη της πανδημίας και τα μέτρα που έχουν επιβληθεί έχουν αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα μας\, η σύνδεση με το σώμα μας και με τους συνανθρώπους μας έχει περιοριστεί\, οι στρεσογόνοι παράγοντες έχουν αυξηθεί. Αυτό συνιστά ένα συλλογικό τραύμα. Συνεπώς χρειάζεται αυξημένη φροντίδα για να διατηρήσουμε την υγεία της ψυχής και του σώματος. \nΗ χοροθεραπεία είναι η ψυχοθεραπεία που συνυφαίνει τις αρχές της ψυχανάλυσης και άλλων θεωριών της ψυχολογίας με τις αρχές της σωματικής/χορευτικής εκφραστικότητας και της δημιουργικής πράξης. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η σωματική μας διάσταση και ο τρόπος που την αντιλαμβανόμαστε\, είναι κλειδί για την κατανόηση του εαυτού μας και πηγή έμπνευσης για την εναρμόνισή μας με τον εαυτό\, τους άλλους και το περιβάλλον μας. Αξιοποιεί την δημιουργικότητα της τέχνης και την αυθόρμητη\, ρυθμική κίνηση προσεγγίζοντας την ανθρώπινη οντότητα ολιστικά\, με στόχο την ανάπτυξη της προσαρμοστικότητάς μας σ΄ έναν ραγδαία μεταβαλλόμενο κόσμο. \nΗ υπαρξιακή ψυχοθεραπεία Εμπνέεται από την φιλοσοφία. Όμως επιδιώκει να συναντήσει τον καθημερινό άνθρωπο με απλότητα και να του προσφέρει την ευκαιρία να μοιραστεί την εμπειρία του σε έναν ασφαλή χώρο\, να την αναστοχαστεί και να λάβει αποκρίσεις διαφορετικές από αυτές που έχει συνηθίσει\, μη επικριτικές\, μη περιοριστικές. Οι αποκρίσεις αυτές λειτουργούν ως επανορθωτικές εμπειρίες. Έτσι ο άνθρωπος ενδυναμώνεται\, ανακαλύπτει νέες δυνατότητες και γίνεται ικανότερος να δημιουργεί το προσωπικό το νόημα και να επιλέγει τη ζωή που θέλει για τον εαυτό του. \nΗ αφηγηματική θεραπεία στηρίζεται στην πεποίθηση ότι ο άνθρωπος σκέφτεται με ιστορίες. Κάθε φορά που αφηγείται τις ιστορίες του αυτές αλλάζουν από την επιρροή του ίδιου\, του ακροατή και της συνθήκης. Όταν οι ιστορίες μας αλλάζουν\, αλλάζει και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και τελικά ζούμε την ζωή μας.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://mariaioannidou.gr/event/reontas-pros-tin-apeleutherwsi/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Events,Βιωματικό - Διακικτυακό Σεμινάριο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariaioannidou.gr/wp-content/uploads/2021/05/reontas-pros-tin-apeleutherwsi-Small-770x560-1.jpg
ORGANIZER;CN="%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 %CE%99%CF%89%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85":MAILTO:mariaioannidou85@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20210404T170000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20210404T200000
DTSTAMP:20260417T131148
CREATED:20210506T065054Z
LAST-MODIFIED:20220804T085403Z
UID:2305-1617555600-1617566400@mariaioannidou.gr
SUMMARY:Μαθαίνω να ακούω το σώμα μου
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Σε αυτό το σεμινάριο θα εξασκηθούμε στο να στρέφουμε την προσοχή μας στο σώμα μας και ν’ ακούμε τα μηνύματά του. Μέσα από τις πρακτικές της χοροθεραπείας\, της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας και της αφηγηματικής θεραπείας θα αναζητήσουμε τρόπους για μια πιο αρμονική συνύπαρξη νου\, σώματος και πνεύματος.\nθα επικεντρωθούμε στο σώμα\, θα ξεναγηθούμε στον εσωτερικό μας χώρο\, δίνοντας την προσοχή μας σε ότι την χρειάζεται\, με αποδοχή και φροντίδα. Θα συνδεθούμε με τον τρόπο που εκφράζονται οι ανάγκες μας μέσα από το σώμα\, ώστε να αναπτύξουμε την ικανότητα να τις αφουγκραζόμαστε και να μπορούμε να ανταποκριθούμε σε αυτές με μεγαλύτερη ευαισθησία.\nΘα μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία στην ομάδα\, αναδεικνύοντας τα σημεία που μας κάνουν ξεχωριστούς και εκείνα που μας συνδέουν με τους άλλους. Θα αναγνωρίσουμε την σοφία του ‘ιερού’ μας σώματος\, και θα της επιτρέψουμε να μας καθοδηγήσει μέσα από αυθόρμητες κινήσεις και προσωπικούς ρυθμούς\, σε μια πιο ακέραιη σχέση με τον εαυτό μας. \n4 Απριλίου 2021\nΏρα: 17:00 – 20:00\nΚόστος σεμιναρίου: 35 ευρώ \nΘα χρειαστεί να βρίσκεστε σε χώρο που διασφαλίζει την ιδιωτικότητα σας και νιώθετε ασφαλείς\, χωρίς θορύβους και περισπασμούς και να υπάρχει δυνατότητα κίνησης. Επιλέξτε άνετα ρούχα. Επίσης\, θα χρειαστείτε λευκά χαρτιά και ότι διαθέτετε από υλικά ζωγραφικής (π.χ. μαρκαδόροι\, ξυλομπογιές\, κηρομπογιές). Φροντίστε ώστε να έχετε καλό ήχο στη συσκευή με την οποία θα συνδεθείτε. Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης.[/vc_column_text][vc_column_text] \nΠοιες είμαστε:\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nΑμάντα Κουγιούφα B.Ed\,\nΧοροθεραπεύτρια GDTR-Sr\, Συμβουλος Ψυχικής Υγείας MACP\, Marte Meo Practitioner\nΓεννήθηκα το 1965 στην Αθήνα σπούδασα παιδαγωγικά στο πανεπιστήμιο του Leicester της Αγγλίας   με ειδίκευση στον εκπαιδευτικό χορό και στην εφαρμογή του στην ειδική αγωγή. Συνέχισα με σπουδές στο κέντρο Laban του Λονδίνου και στο Nicolais/ Louis dance lab  στη Νέα Υόρκη. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου ως χοροκινητική θεραπεύτρια υπό την εποπτεία της Dr. Marcia B.Leventhal και αργότερα έλαβα μεταπτυχιακό τίτλο στην συμβουλευτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Seattle. Εργάζομαι ως χοροθεραπεύτρια από τα τέλη της δεκαετίας του 80.  Για 22 χρόνια ήμουν υπεύθυνη του πρωτοποριακού τμήματος χοροθεραπείας στο Σικιαρίδειο ίδρυμα. Έχω συνεργαστεί με πολυάριθμες δομές παροχής φροντίδας σε ευάλωτους πληθυσμούς Είμαι ιδρυτικό μέλος της ένωσης χοροθεραπευτών Ελλάδος και εκπρόσωπος της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή ένωση χοροκινητικής  θεραπείας. Σήμερα  ασχολούμαι με την διάδοση της χοροθεραπείας αρθρογραφώντας\, κάνοντας παρουσιάσεις σε συνέδρια και ημερίδες\, οργανώνοντας σεμινάρια και εργαστήρια και εποπτεύοντας νέους θεραπευτές. Ταυτόχρονα προσφέρω συνεδρίες χοροθεραπείας ατομικά και ομαδικά σε παιδία εφήβους και ενήλικες.[/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][vc_column_text] \nΜαρία Ιωαννίδου\,\nMsc Ψυχολόγος υγείας- Υπαρξιακή και συστημική Ψυχοθεραπεύτρια\nΓεννήθηκα λίγο πριν εκπνεύσει το 1985. Λόγω επιπλοκής στον τοκετό είμαι κινητικά ανάπηρη.    Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έλαβα μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστήμιο του Surrey της Αγγλίας και μετεκπαιδεύτηκα στην  Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με Συστημική και Υπαρξιακή προσέγγιση. Έχω εργαστεί   ως ψυχολόγος στην ειδική και γενική εκπαίδευση και σε δομές παροχής φροντίδας σε   εξαρτημένα άτομα και ηλικιωμένους. Σήμερα εργάζομαι ως ιδιώτης ψυχοθεραπεύτρια στο Χαλάνδρι Αττικής και στο Ναύπλιο Αργολίδας.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] \nΟι προσεγγίσεις μας:\nΗ συνθήκη της πανδημίας και τα μέτρα που έχουν επιβληθεί έχουν αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα μας\, η σύνδεση με το σώμα μας και με τους συνανθρώπους μας έχει περιοριστεί\, οι στρεσογόνοι παράγοντες έχουν αυξηθεί. Αυτό συνιστά ένα συλλογικό τραύμα. Συνεπώς χρειάζεται αυξημένη φροντίδα για να διατηρήσουμε την υγεία της ψυχής και του σώματος. \nΗ χοροθεραπεία είναι η ψυχοθεραπεία που συνυφαίνει τις αρχές της ψυχανάλυσης και άλλων θεωριών της ψυχολογίας με τις αρχές της σωματικής/χορευτικής εκφραστικότητας και της δημιουργικής πράξης. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η σωματική μας διάσταση και ο τρόπος που την αντιλαμβανόμαστε\, είναι κλειδί για την κατανόηση του εαυτού μας και πηγή έμπνευσης για την εναρμόνισή μας με τον εαυτό\, τους άλλους και το περιβάλλον μας. Αξιοποιεί την δημιουργικότητα της τέχνης και την αυθόρμητη\, ρυθμική κίνηση προσεγγίζοντας την ανθρώπινη οντότητα ολιστικά\, με στόχο την ανάπτυξη της προσαρμοστικότητάς μας σ΄ έναν ραγδαία μεταβαλλόμενο κόσμο. \nΗ υπαρξιακή ψυχοθεραπεία Εμπνέεται από την φιλοσοφία. Όμως επιδιώκει να συναντήσει τον καθημερινό άνθρωπο με απλότητα και να του προσφέρει την ευκαιρία να μοιραστεί την εμπειρία του σε έναν ασφαλή χώρο\, να την αναστοχαστεί και να λάβει αποκρίσεις διαφορετικές από αυτές που έχει συνηθίσει\, μη επικριτικές\, μη περιοριστικές. Οι αποκρίσεις αυτές λειτουργούν ως επανορθωτικές εμπειρίες. Έτσι ο άνθρωπος ενδυναμώνεται\, ανακαλύπτει νέες δυνατότητες και γίνεται ικανότερος να δημιουργεί το προσωπικό το νόημα και να επιλέγει τη ζωή που θέλει για τον εαυτό του.\nΗ αφηγηματική θεραπεία στηρίζεται στην πεποίθηση ότι ο άνθρωπος σκέφτεται με ιστορίες. Κάθε φορά που αφηγείται τις ιστορίες του αυτές αλλάζουν από την επιρροή του ίδιου\, του ακροατή και της συνθήκης. Όταν οι ιστορίες μας αλλάζουν\, αλλάζει και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και τελικά ζούμε την ζωή μας.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://mariaioannidou.gr/event/mathainw-na-akouw-to-swma-mou/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Events,Βιωματικό - Διακικτυακό Σεμινάριο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariaioannidou.gr/wp-content/uploads/2021/05/mathainw-na-akouw-to-swma-mou-770x560-1.jpg
ORGANIZER;CN="%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 %CE%99%CF%89%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85":MAILTO:mariaioannidou85@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20210228T160000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20210228T190000
DTSTAMP:20260417T131148
CREATED:20210221T101804Z
LAST-MODIFIED:20210510T090935Z
UID:2349-1614528000-1614538800@mariaioannidou.gr
SUMMARY:Το δώρο της ευγνωμοσύνης
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που συνήθως πιστεύουμε ότι έρχεται για να ξεπληρώσει μια οφειλή. Όμως στην πραγματικότητα η ευγνωμοσύνη υπάρχει κυρίως για να μας συνδέει με τα δώρα μας και τους δωρητές μας\, με αυτό τον τρόπο η ευγνωμοσύνη διευρύνει τον εσωτερικό μας χώρο και μας προσφέρει πρόσβαση στις πηγές δύναμης μας. Καθώς διανύουμε μια δύσκολή περίοδο που καλούμαστε να πενθήσουμε πολλές μικρές ή μεγαλύτερες απώλειες\, τώρα είναι πιο σημαντικό από ποτέ να μην ξεχνάμε να είμαστε ευγνώμονες στους σημαντικούς μας ανθρώπους αλλά και στον ίδιο τον εαυτό μας για τα δώρα που μας προσφέρονται καθημερινά.\nΣε αυτό το σεμινάριο μέσα από βιωματικές ασκήσεις και προσωπικά μοιράσματα θα ανοίξουμε περισσότερο την πρόσβαση μας στην ευγνωμοσύνη\, για να μπορούμε να παίρνουμε δύναμη αλλά και να χαρίζουμε δύναμη λέγοντας ευχαριστώ.\nΛόγω των συνθηκών της εποχής που διανύουμε και με στόχο την ασφάλεια των συμμετεχόντων\, το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω διαδικτύου.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
URL:https://mariaioannidou.gr/event/to-dwro-tis-eugnwmosynis/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Events,Βιωματικό - Διακικτυακό Σεμινάριο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariaioannidou.gr/wp-content/uploads/2021/05/evgnomosini2-770x560-1.jpeg
ORGANIZER;CN="%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 %CE%99%CF%89%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85":MAILTO:mariaioannidou85@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20210131T160000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20210131T190000
DTSTAMP:20260417T131148
CREATED:20210128T102523Z
LAST-MODIFIED:20210510T090942Z
UID:2357-1612108800-1612119600@mariaioannidou.gr
SUMMARY:Νέα Χρονιά: Προσδοκίες και φόβοι
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Δυναμωμένοι από τον ερχομό του νέου χρόνου\, πιάνουμε ξανά επαφή με όνειρα και προσδοκίες που\, ίσως\, την χρονιά που πέρασε τις είχαμε παραμερίσει. Όμως\, ταυτόχρονα διστάζουμε\, φοβόμαστε\, καθώς αναγνωρίζουμε όλα τα πιθανά εμπόδια που ενδέχεται να συναντήσουμε στην πορεία. Στο σεμινάριο αυτό\, μέσα από βιωματικές ασκήσεις\, θα ισχυροποιήσουμε τους δεσμούς μας με τις προσδοκίες μας\, αναγνωρίζοντας τις πιθανές δυσκολίες που θα συναντήσουμε\, δουλεύοντας για την επίτευξή τους\, αλλά και τις δυνάμεις και τα αποθέματα που μας επιτρέπουν να τις διεκδικήσουμε.\nΜέσα από βιωματικές ασκήσεις\, θα επιδιώξουμε να προετοιμάσουμε τους εαυτούς μας ώστε\, ό\,τι κι αν συμβεί μέσα στο χρόνο που διανύουμε\, να παραμείνουμε ισχυροί και ενσυνείδητα συνδεδεμένοι με τα όνειρα μας\, για να βιώνουμε τις δυσκολίες και τους φόβους\, ως μέρος της πορείας προς την πραγμάτωση των στόχων μας. Έτσι\, θα δημιουργούμε κάθε στιγμή τη ζωή που θέλουμε για τον εαυτό μας και στο τέλος της χρονιάς θα είμαστε πιο κοντά σε ότι ονειρευόμαστε.\nΛόγω των συνθηκών της εποχής που διανύουμε και με στόχο την ασφάλεια των συμμετεχόντων\, το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω διαδικτύου.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
URL:https://mariaioannidou.gr/event/nea-xronia-prosdokies-kai-fovoi/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Events,Βιωματικό - Διακικτυακό Σεμινάριο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariaioannidou.gr/wp-content/uploads/2021/05/Holding-on-to-Hope-800-x-533-770x533-1.jpeg
ORGANIZER;CN="%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 %CE%99%CF%89%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85":MAILTO:mariaioannidou85@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20201108T160000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20201108T190000
DTSTAMP:20260417T131148
CREATED:20201108T103633Z
LAST-MODIFIED:20210510T090948Z
UID:2360-1604851200-1604862000@mariaioannidou.gr
SUMMARY:Φόβος: Προστάτης ή σαμποτέρ της ζωής
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Τον τελευταίο καιρό η παρουσία του φόβου στις ζωές μας γίνεται όλο και περισσότερο αισθητή. Καταστάσεις που σε κανονικές συνθήκες είναι πηγές ασφάλειας και γαλήνης\, όπως η αγκαλιά ενός αγαπημένου προσώπου\, παρουσιάζονται σήμερα ως εν δυνάμει απειλητικές. Ποιες είναι λοιπόν οι προκλήσεις που μας τίθενται; Ποιο ρόλο διεκδικεί ο φόβος στην καθημερινότητα μας; \nΟ φόβος\,  ως συναίσθημα υπάρχει από τότε που υπάρχει ζωή. Αποστολή του είναι να προστατεύει τη ζωή και τουλάχιστον\, στο ζωικό βασίλειο τα καταφέρνει τέλεια. Ενεργοποιείται κάθε φορά που υπάρχει πράγματι κάποιος κίνδυνος και με την βοήθεια του αντανακλαστικού της μάχης ή της φυγής φροντίζει ώστε η ζωή να συνεχίζεται\, όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΌταν\, όμως\, ο φόβος συναντά τον άνθρωπο τα πράγματα είναι αρκετά πιο περίπλοκα. Εμπλέκεται με λειτουργείες όπως η φαντασία ή η επιθυμία για κυριαρχία και έλεγχο και πολλές φορές καταλήγει\, αντί να υπερασπίζεται την ζωή\, να γίνεται το αντίθετο της\, ακινητοποιώντας ανθρώπους\, παγώνοντας τις δημιουργικές τους δυνάμεις\, υποσκάπτοντας την ζωτική τους ορμή για σύνδεση.\nΣε αυτό το σεμινάριο\, μέσα από βιωματικές ασκήσεις\, θα μοιραστούμε τις εμπειρίες της δικής μας σχέσης με το φόβο. Θα αναρωτηθούμε πως λειτουργεί αυτό το συναίσθημα στη ζωή μας. Θα διακρίνουμε το πότε υπηρετεί την ασφάλεια μας και πότε υπονομεύει την απόλαυση μας και την επίτευξη των στόχων μας και θα συνδεθούμε με τις πηγές της δύναμής μας\, ώστε να μπορούμε να παραμερίζουμε τον φόβο κάθε φορά που μας εμποδίζει να φτάσουμε τα όνειρα μας.\nΣτην συνέχεια το βίωμα μας θα πλαισιωθεί με κάποιες πολύ βασικές γνώσεις από τον χώρο της ψυχολογίας  και της ψυχοθεραπείας και θα προταθούν στρατηγικές χαλάρωσης και ενδυνάμωσης. Στο τέλος της διαδικασίας\, θα δοθεί χρόνος για συζήτηση. \nΛόγω των συνθηκών της εποχής που διανύουμε και με στόχο την ασφάλεια των συμμετεχόντων\, το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω διαδικτύου.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
URL:https://mariaioannidou.gr/event/fovos-prostatis-h-saboter-tis-zwis/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Events,Βιωματικό - Διακικτυακό Σεμινάριο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariaioannidou.gr/wp-content/uploads/2021/05/fovos_11120.jpeg
ORGANIZER;CN="%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 %CE%99%CF%89%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85":MAILTO:mariaioannidou85@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR